Время в сновидении протекает иначе, нежели в действительности. Чтобы верно сориентироваться во временном пространстве своего сна, следует попытаться сопоставить сцены тех или иных ситуаций и проследить в них хронологические метаморфозы. Другой вариант — связать время во сне с определёнными событиями вашей жизни. Так, если часы в сновидении показывают 6:10, это может символизировать конкретные даты или промежуток, составляющий определённый этап вашей жизни. Временные загадки во сне, несмотря на всю свою таинственность и глубину, позволяют понять многие аспекты реальной действительности. Так, за одно сновидение вы можете пережить сразу несколько этапов (детство, зрелость, становление личности). Освежая в памяти все перечисленные этапы и циклы, вы получаете возможности найти ответы на многие вопросы, а также понять причины собственных проблем и ошибок. В ряде случаев временной дисбаланс в сновидении является следствием эмоционального окраса увиденного (быстро меняющийся сюжет не подразумевает строгого соблюдения временных интервалов).